Dancess®

So. 10.5.2026, 13:00—13:50

Dancess®

Dancess® kom­bi­niert po­si­ti­ve Psy­cho­lo­gie, Fit­ness & Tanz und ist ein Work­out, bei dem ver­ges­sen wer­den kann, dass trai­niert wird – weil der Kör­per ak­tiv ist und die See­le tanzt.

Bereit, mit der Dancess Instruktorin Rosana Glückshormone zu tanken?

Dancess® bietet Zugang zu mehr Power, Leichtigkeit und Selbstvertrauen sowie auf Wunsch zu beruflichen Perspektiven. In dieser Klasse mit der erfahrenen Dancess-Instruktorin Rosana wird Ausstrahlung und Selbstbewusstsein gestärkt. Dancess® kombiniert positive Psychologie, Fitness & Tanz so, dass vergessen werden kann, dass trainiert wird – weil der Körper aktiv ist & die Seele tanzt. Die Teilnahme ermöglicht das Erleben von Glücksgefühlen.

Choreography made easy! Es wird einer der 4 Dancess® Styles vermittelt. Es wird gezeigt, wie sich selbst & andere Frauen beruflich gestärkt werden können. Eine Ausbildung zur Dancess® Instruktorin ist möglich & ermöglicht das Weitergeben von Lebensfreude für alle, die aktiv sein wollen.

Stile
Hip-Hop & Urban dance / Ballett, Jazz, Modern

Altersgruppen
Jugendliche / Erwachsene

Kleidung Schuhe
bequeme Sportkleidung und vielleicht ein kleines Handtuch, du wirst ordentlich schwitzen :)
Sportschuhe

Spezifische Anforderungen
Keine – das Einzige, was wirklich falsch gemacht werden kann, ist zu früh aufzugeben. Es besteht die Möglichkeit für ein Erfolgserlebnis.


 

Veranstaltungsort
Vadianstrasse 49
9000 St.Gallen
Format
Tags
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Veranstalter:in
Einmalige Termine
So. 10.5.26
13:00—13:50